Arance Tarocco Gallo da Tavola calibro grosso

Conosciute per il loro sapore dolce e la succosa polpa tendente al rosso.
Spedite dalla Sicilia a poche ore dalla raccolta, nessun intermediario dal produttore al consumatore. All’interno sono estremamente polpose, ideali da consumare al naturale.


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Descrizione

Le arance vantano numerose proprietà nutrizionali. La quantità elevata di fibre, in particolare pectina, cellulosa, emicellulosa e lignina comporta benefici come l’aumento del senso di sazietà, il miglioramento del transito intestinale e la riduzione dell’assorbimento di zuccheri semplici e di grassi, soprattutto il colesterolo. L’alta presenza di vitamina C (acido ascorbico), eccellente antiossidante che contribuisce alla protezione delle cellule dallo stress ossidativo, alla formazione di collagene, alla riduzione dell’affaticamento e a contrastare i danni della pelle causati dall’esposizione solare e dall’inquinamento. La vitamina C e l’acido citrico hanno la capacità di aumentare l’assorbimento del ferro. Pertanto, quando si assume un pasto ricco di ferro si può concludere con un’arancia per aiutare a prevenire l’anemia e all’aumento della biodisponibilità del ferro alimentare.
È stato ampiamente studiato che assumere arance o spremute d’arance giornalmente aiuta a sostenere il sistema immunitario. Questo effetto è dovuto principalmente all’azione della vitamina C, che protegge dalle infezioni, stimola la formazione degli anticorpi e rafforza il sistema immunitario. Le arance rappresentano una buona fonte di acido folico, vitamina essenziale per la funzionalità cellulare, la crescita dei tessuti, ridurre la stanchezza fisica e mentale e riveste un’importanza fondamentale per la salute delle donne in gravidanza. Le arance contengono una buona concentrazione di potassio, minerale coinvolto nella regolazione della pressione sanguigna, nella salute cardiaca, nella trasmissione nervosa e nello scambio idro-salino a livello cellulare. Nella buccia e nell’albedo (la parte interna biancastra della buccia) è presente l’esperidina, uno dei flavonoidi caratteristici degli agrumi che contribuisce alla protezione del sistema cardiovascolare. Molti studi hanno dimostrato che il consumo regolare di arance può contribuire a ridurre il rischio di sviluppare le malattie cardiache.

Nelle arance è presente una buona quantità di calcio, minerale essenziale per le ossa, i muscoli e i nervi.

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