Mandorla pelata – Sicilia – 500gr

7,90


Prezzo al kg: 15,80 € – CONFEZIONE: 500Gr


Le mandorle apportano molti benefici al nostro organismo grazie alle tante proprietà: combattono il colesterolo, prevengono il diabete e tengono a bada il grasso in eccesso.

 

Descrizione

Le mandorle sono ricche di Vitamine (E, A e vitamine del gruppo B), Beta Carotene (un precursore della Vitamina A) e Luteina. Anche i Sali Minerali non mancano, caratterizzandosi le mandorle per un’alta concentrazione di Magnesio a cui fanno seguito il Calcio, il Ferro, il Potassio, il Rame, lo Zinco, il Fosforo ed il Manganese.

Il connubio tra questi micronutrienti conferisce alle mandorle delle vere e proprie proprietà terapeutiche. E allora vediamo nel dettaglio tutti i 7 benefici delle mandorle per la nostra salute.
Le mandorle sono ricche di differenti sostanze nutritive capaci di aumentare la densità minerale ossea. Da qui i vantaggi ricavati dalle ossa e da tutto il sistema scheletrico in termini di rafforzamento. Per questa loro caratteristica le mandorle dovrebbero far parte del regime alimentare degli anziani e di chi è affetto da osteoporosi.
Sono uno degli ingredienti base di moltissimi dolci e torte ma anche alcuni piatti salati. Se ne può ricavare una crema frullando per un po’ delle frutta secca tostata, ottimo sostituto del burro nei dolci, e un olio dalla spremitura a freddo.

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