Noci in guscio 500gr

3,99

 


CONFEZIONE: 500Gr
Prezzo al kg: 7,98 €


Le noci sono un alimento ricco di proprietà nutritive e di benefici per la salute.
Possiamo contare sulle noci come fonti di proteine vegetali, di omega 3 e di energia.

 

Descrizione

Le noci sono molto semplici da utilizzare in cucina e da inserire nella nostra alimentazione perché si sposano bene sia con le ricette salate sia con la preparazione dei dolci. Infatti molte ricette tradizionali sia dolci che salate contengono le noci tra i propri ingredienti. Il modo più semplice per mangiare le noci spesso è aggiungerle alle insalate o al muesli della colazione.

Le noci sono note dal punto di vista alimentare soprattutto per la loro ricchezza di sali minerali, come magnesio, potassio e calcio, oltre che come fonte di proteine vegetali. Sono anche una fonte di vitamine, tra cui spicca la vitamina E.

Non dimentichiamo che le noci sono una fonte di acidi grassi omega 3, i grassi ‘buoni’ che contribuiscono ad abbassare il colesterolo LDL e al corretto funzionamento del nostro organismo Gli acidi grassi omega 3 ci proteggono dalle infiammazioni.

Le noci contengono inoltre acido ellagico, un antiossidante benefico per il sistema immunitario e in merito a cui la scienza sta approfondendo le proprietà anticancro.

Leggi anche: 20 GRAMMI DI NOCI AL GIORNO FANNO BENE AL NOSTRO CUORE

Forse non sapevate che le noci contengono melatonina naturale, proprio quella sostanza che occorre al nostro organismo per mantenere regolari i cicli di sonno-veglia.

Le noci forniscono al nostro organismo molta energia e contengono arginina, un amminoacido che contribuisce a far arrivare il giusto quantitativo di sangue ai muscoli.

Riassumiamo le proprietà delle noci:

-Sono ricche di sali minerali
-Sono una fonte di vitamina E
-Contengono omega 3
-Contengono melatonina
-Sono ricche di antiossidanti
-Sono benefiche per il sistema immunitario
-Aiutano ad abbassare il colesterolo
-Sono benefiche per il cervello
-Riducono il rischio di mortalità per ictus
-Sono indicate per gli sportivi

Informazioni aggiuntive

Peso 500 kg

Recensioni

Ancora non ci sono recensioni.

Recensisci per primo “Noci in guscio 500gr”

Il tuo indirizzo email non sarà pubblicato. I campi obbligatori sono contrassegnati *